刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入量。建议每天摄入25-35克纤维,多吃水果、蔬菜、全谷物等富含纤维的食物。保持足够的水分摄入,每天应饮用至少1.5升至2升的水,以帮助软化粪便。
2.适当活动:即使是在术后,也应尽可能进行一些轻度的身体活动,如散步。这能够帮助肠道蠕动,从而促进排便。不过,应根据个人体能状况及医生建议循序渐进地增加活动量。
3.药物干预:在医生指导下使用通便药物。有些手术后患者可能需要短期使用乳果糖等缓泻剂,帮助恢复正常的排便功能。但需注意不要依赖这些药物,长期使用可能导致耐药性或依赖性。
4.其他因素:某些药物尤其是麻醉剂和镇痛药可能会引起便秘,如果怀疑与药物有关,应咨询医生以调节用药方案。
术后大便不顺多为暂时性现象,通过以上方法可以得到改善。如问题持续存在或症状加重,应及时就医以排除其他潜在原因。
