耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.鱼汤中的鱼类如鲑鱼、沙丁鱼等,含有丰富的不饱和脂肪酸,如Ω-3脂肪酸,有助于降低胆固醇水平,促进血液循环,这对于脑梗死康复有一定帮助。
2.蛋白质是另一关键成分。鱼肉提供优质蛋白质,有助于维持身体功能修复组织。对于摄入量,应根据个人的代谢能力调整,避免过量导致负担。
3.鱼汤中通常含有较少的钠,但如果添加盐或其他调味品,则需注意其摄入量,以免影响血压控制。
4.维生素和矿物质如维生素D、磷和钾,在鱼汤中比较常见,这些营养元素对骨骼及心血管功能有益。
对于脑梗死患者,饮食选择应综合考虑整体营养需求、病情以及医生建议。营养丰富的鱼汤可为身体提供所需的支持,但食用时需谨慎调节以满足个人健康状态。