杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.生活方式改变:
保持大便通畅是关键,每日摄入足够的膳食纤维(约25-30克)和水分(约2升)可预防便秘。
养成规律排便习惯,避免长时间坐在马桶上,以减少对肛门周围静脉的压力。
坐浴也是一种有效的缓解方法,每次坐浴10-15分钟,每天进行2-3次,可以帮助缓解肿胀和疼痛。
2.局部治疗:
使用温和的肥皂和水清洁肛门区域,然后用柔软的毛巾轻轻拍干。
可以使用市面上的痔疮栓剂或痔疮膏,这些产品通常含有麻醉剂成分,如利多卡因,以缓解疼痛。
可选择铺设冰袋于患处,每次不超过20分钟,有助于减轻炎症和疼痛。
3.药物治疗:
非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以帮助减轻疼痛。但长期使用需谨慎并遵循医生建议。
如果疼痛持续严重或伴随出血,需要咨询医生,可能需要考虑其他治疗方案,如硬化剂注射或手术。
通过以上措施,许多人可以有效地管理痔疮的疼痛。如果症状持续或者恶化,应及时就医以防止病情加重或引发其他并发症。
