杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.冷敷:手术后的前24至48小时内,每日使用冷敷数次,每次15-20分钟,可以有效减少局部血管扩张,从而缓解水肿。
2.抬高臀部:如果可能,建议在卧床休息时抬高臀部,促进静脉回流,减轻水肿症状。
3.适度运动:轻微的活动,如步行,可以促进血液循环,有助于消除水肿。避免长时间坐或站立。
4.饮食调节:多摄入富含纤维的食物和充足的水分,保持大便柔软,减轻排便时对伤口的压力。
5.药物辅助:遵医嘱使用抗炎药物或其他止痛药,以帮助控制炎症和疼痛。
6.温水坐浴:每日进行2至3次温水坐浴,每次10-15分钟,可促进局部血液循环,减轻不适感。
水肿一般会在几天到一周内逐渐消退,但若症状持续或加重,应及时咨询医生以获得进一步的诊疗意见。
