陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.收缩压:表示心脏收缩时血液对动脉壁的压力。对于三十岁的成年男性,收缩压应该保持在110至130毫米汞柱之间。这一范围内的值被认为是正常的,超过这个范围可能提示高血压或其他健康问题。
2.舒张压:指心脏在两次跳动之间放松时的血压。对于同年龄段的男性,正常的舒张压是在70至85毫米汞柱之间。如果舒张压高于此范围,也可能需要关注心血管健康。
3.血压变化:血压会受到多种因素影响,如情绪、体重、饮食、运动水平等。偶尔一次测量超出正常范围不一定立即代表健康问题,但持续偏高或偏低则需要专业医学建议。
定期监测血压并保持健康的生活方式,如均衡饮食和适度锻炼,有助于维持心血管系统的健康。