徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.怀孕期间,雌激素和孕激素的水平大幅升高。这些激素不仅调节胎儿的发育,还对母体的各种生理系统产生影响。特别是雌激素,其作用之一是扩张血管,使得更多的血液流向皮肤,从而增加了散热,导致阵发性出汗。
2.怀孕使得基础代谢率增加,大约在怀孕中晚期,基础代谢率可以比怀孕前增加20%到30%。由于体内产热增加,身体需要通过出汗来调节体温。
3.孕妇的体重增加也对出汗有影响。随着体重增加,身体的负担加重,需要消耗更多能量,产热也随之增加。为了维持正常体温,身体会通过出汗来进行调节。
4.神经系统的敏感性增加。怀孕期间,自主神经系统更加活跃,对外界环境的变化反应更为敏感,因此容易出现阵发性出汗。
5.心脏负担加重。怀孕期间,心脏要泵送更多的血液以满足胎儿和母体的需求。血流量增加,导致心率加快,进一步增加了身体产热,从而引发出汗。
注意保持室内通风和适宜的温度,穿着透气、吸湿的衣物,并且补充足够的水分,以帮助缓解阵发性出汗带来的不适。