徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.流感感染会引起发热,而随之可能出现明显的出汗症状。此过程会导致体液和电解质的大量丢失,容易造成疲劳或虚弱。如果活动过多,可能加重心肺负担并延长病程。
2.卧床休息能够减少机体能量消耗,使身体将更多资源用于免疫系统对抗病毒。休息有助于降低心率和血压,有利于整体代谢平衡。
3.出汗会使机体水分流失,因此必须注意补充水分和电解质。如果此时长时间站立或者活动,可能增加脱水风险,并可能引发头晕甚至晕厥等不适。
4.卧床休息也是避免传播病毒的重要措施之一。甲型流感病毒具有较强的传染性,通过飞沫、接触等方式易于传播,在家中卧床可有效减少接触他人的机会,从而降低传播风险。
患病期间保持适当的休息,同时关注水分与营养的补充,可以促进疾病的康复。