徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.补充水分:出汗会导致体液流失,从而增加脱水的风险。每次出汗后应及时饮用温开水,以维持体内电解质及液体平衡。每天水摄入量可根据体重计算,大约为30-35毫升/千克,必要时可适当增加。
2.监测体温:高热是甲型流感的常见症状,高体温可能对胎儿产生不利影响。如果体温超过38.5℃,可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚类药物退烧。长期高热应及时就医,避免拖延。
3.注意休息:孕晚期本身对身体需求较大,流感感染以及出汗会进一步消耗能量。建议卧床休息,避免过度劳累,并保证每日7-9小时的睡眠时间,以促进免疫恢复。
4.通风与保暖:房间需保持适度通风,每天开窗通风2-3次,每次15-30分钟,但要防止受凉。穿着舒适、吸汗性好的衣物,若因出汗变湿应及时更换,以防感冒加重病情。
5.就医与抗病毒治疗:孕妇感染甲型流感后出现持续发热、咳嗽加重或呼吸困难等情况,应立即前往医院检查。在医生评估下可能需要使用奥司他韦等抗病毒药物,这种药物在妊娠期间的使用通常被认为是安全的。
6.胎儿监护:孕晚期感染可能影响胎儿,需要密切关注胎动次数(正常情况下12小时≥10次)。同时,可定期进行胎心监测或超声检查,确保胎儿健康。
甲型流感引起的不适症状虽然常见,但孕妇属于高危人群,应尽早干预并积极配合医生治疗。