徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.补血作用:阿胶中的蛋白质和氨基酸是人体合成血红蛋白的重要原料,有助于改善因缺铁性贫血引起的症状。研究表明,长期服用阿胶可能提高血清铁浓度,促进红细胞生成。
2.滋阴润燥:阿胶被认为适用于血虚体弱、面色苍白的人群,并可缓解因血虚导致的头晕乏力、失眠等症状。它还有助于缓解干燥引起的口舌生疮、咽喉不适问题。
3.女性健康:在月经周期及产后恢复阶段,阿胶常被用来调理身体,帮助恢复因失血导致的虚弱状态,增强体力。过量或不当使用可能导致消化不良等副作用。
4.适宜人群:适合血虚体弱、经常疲劳、面色无华的人群,但并不适用于所有人。例如湿热体质或有脾胃虚弱症状者需谨慎服用。
阿胶虽然有一定功效,但它不能替代药物治疗。在日常生活中应结合饮食调理,必要时咨询医生制定合理的补血方案。