武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.菠萝蜜含有丰富的维生素和矿物质,其中一些成分,如维生素C,具有抗氧化作用,可能对荷尔蒙平衡产生轻微影响。维生素C摄入过多可能影响雌激素代谢,从而对月经周期产生一定影响。
2.菠萝蜜还含有膳食纤维,促进消化健康。但过量摄入纤维可能导致胃肠道不适,如腹胀或腹泻,这可能间接影响身体的整体状态,包括月经。
3.对于有特定食物敏感或过敏的人,菠萝蜜中的某些成分可能引发免疫反应,从而影响体内激素水平,进而影响月经周期。
食用菠萝蜜时应注意适量,以避免对健康及月经周期造成不必要的影响。根据个体差异,适度食用通常不会对月经产生显著影响。