文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.温水浸泡:每天多次将脚趾浸泡在温水中,每次15至20分钟。温水有助于减轻肿胀和疼痛,并使指甲边缘变软,利于后续处理。
2.正确修剪指甲:避免剪得过短或过于圆形,建议直线修剪以减少指甲嵌入皮肤的风险。修剪时需使用锋利且清洁的工具,以防止感染。
3.保持脚部干燥:潮湿环境容易滋生细菌,增加感染机会。穿透气性好的鞋袜,及时更换湿鞋袜,尤其在夏季或运动后。
4.抬高指甲边缘:用小块清洁棉花或牙线轻轻塞入嵌入的指甲边缘与皮肤之间,有助于把指甲抬高,从而引导指甲向正常方向生长。
5.抗菌药膏:应用抗菌霜或软膏可能有助于预防或缓解感染。如果怀疑感染,请遵循医师建议选择适当的产品。
在注意这些措施后,如症状持续或恶化,应咨询专业医疗人员以获取进一步帮助。处理时须谨慎,以免加重病情或导致感染。