张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近距离用眼:十字绣是一种需要长时间近距离工作的活动,近视患者长期进行这类活动可能会使眼部肌肉持续紧张,导致眼疲劳。
2.光线条件:进行精细工作时,光线不足会使眼睛更加努力地工作,进而加剧眼部的不适。在进行十字绣时,应确保有充足的光线以减轻眼部压力。
3.工作时长:连续长时间进行十字绣可能对视力产生不利影响。建议每隔30分钟休息一次,远眺或进行其他活动以缓解眼疲劳。
4.定期检查:定期眼科检查可以帮助及时发现和纠正视力问题,使近视患者能够采取适当措施,保护视力健康。
合理安排十字绣活动时间和环境,有助于减少眼部压力,对于近视眼患者尤为重要。