杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.天然屏障与自我清洁:肠道内壁覆盖着一层黏膜和细菌,共同形成了保护屏障,有助于抵御病原体入侵。日常排便是自然的自我清洁过程,能有效去除废物和多余菌群。
2.过度清洁的问题:不必要的深层清洁,尤其是使用灌肠剂或肥皂等化学物质,可能破坏肠道内正常的细菌平衡,从而导致感染、炎症或刺激。
3.适当的护理建议:保持外部肛周区域清洁即可,建议用温水轻柔洗净,避免使用刺激性强的产品。每天摄取足够的纤维和水分,能促进良好的消化功能,帮助维护肠道健康。
保持适度的清洁习惯至关重要,过度清洁反而可能造成身体不适或健康问题。