谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.生理周期变化:在月经即将开始的前几天,女性体内的激素水平发生显著变化,特别是雌激素和黄体酮。这些激素的波动会导致身体的水分潴留,从而引发腹部胀气。
2.消化系统影响:激素变化还可能影响消化系统功能,减慢胃肠道的蠕动速度。这种消化效率下降可能会导致胀气感加剧。
3.饮食习惯变化:一些女性在经前期可能会改变饮食习惯,摄入更多容易产生气体的食物,如豆类和高脂食物,这也会增加胀气的概率。
注意调节饮食结构、适当运动、保持水分摄入有助于减轻此类症状。若胀气过于严重或伴随其他不适,应咨询医生。
