孕15周期常头晕、感觉缺氧应如何处理

病情分析：孕15周常常出现头晕、感觉缺氧可能与多种因素有关，如血容量增加导致的生理性贫血、低血糖或低血压。处理方式包括适当休息、营养均衡和定期监测身体状况。

1.血容量增加：怀孕期间，母体的血容量通常会增加30%到50%，这会导致稀释性贫血，使得红细胞浓度降低，影响氧气运输。建议摄入富含铁的食物如瘦肉、豆类和绿叶蔬菜。补充维生素C有助于铁吸收。

2.低血糖：孕妇由于代谢变化，容易出现低血糖，这会导致头晕。建议少量多餐，每日五到六餐，避免长时间空腹，选择含复杂碳水化合物的食物以稳定血糖水平。

3.低血压：体位性低血压是孕期常见问题，尤其在快速起身时。建议慢慢改变姿势，从坐到站立时逐步进行，增强血液循环。可以通过穿着弹性袜来促进下肢血液回流，也有助于缓解头晕症状。

4.水分摄入：保持充足的水分摄入有助于维持血容量和正常的血压水平，建议每天饮用约8至10杯水。

5.医学检查：如果上述方法未能改善症状，建议寻求医生帮助，通过血液检测确保无其他潜在疾病，如甲状腺功能异常或心血管问题。

确保孕期健康，定期监测身体变化，并合理调整生活方式，有利于减轻不适感并保障胎儿发育。