张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.及时就医:急性胃肠炎如果超过一周仍未见好转,需立即咨询医生。医生可能会进行详细的体格检查和实验室检测,如血常规、便常规及培养等,以明确病因。
2.药物治疗:
抗生素:如果确诊为细菌感染,医生可能会处方适当的抗生素。
止泻药:如洛哌丁胺,可帮助减轻症状,但应在医生指导下使用。
益生菌:如双歧杆菌或乳酸菌,有助于恢复肠道微生态平衡。
3.补水和电解质:
每次腹泻后,建议饮用含有电解质的口服补液盐溶液,以防止脱水。
成人每日补充约2-3升液体,包括清淡汤类、白开水或稀释果汁。
4.饮食调控:
少量多餐,饮食宜清淡,避免油腻、辛辣食物。
可选择富含碳水化合物的食物如米粥、面条、土豆等。
慢慢加入蛋白质,如煮熟的鸡肉或鱼肉,并逐渐恢复正常饮食。
5.注意个人卫生:
勤洗手,尤其是在进食前和如厕后。
保持器皿和食品的清洁,避免食用不洁食物和水。
若腹泻伴随高烧、剧烈腹痛、明显血便等症状,应立即就医。长时间腹泻不仅影响生活质量,还可能导致严重脱水、电解质紊乱甚至休克,必须引起足够重视并采取有效措施。
