王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.咖啡因是一种天然的兴奋剂,主要作用于中枢神经系统。通过阻断腺苷受体,增加多巴胺和肾上腺素的释放,提升能量消耗,促进新陈代谢,这一过程会导致身体产热增加。
2.身体内温度的轻微上升促使汗腺开始工作,以通过蒸发散热来调节体温。这种反应是人体自然的冷却机制,当身体感受到温度上升时,会自动通过出汗进行降温。
3.咖啡因同时还可能引起心率加快和血压升高,这些生理变化也可能进一步促进出汗反应。
虽然适量摄入咖啡因对大多数人而言是安全的,但过量摄取可能导致心悸、焦虑等不适症状,影响健康。建议合理控制咖啡因的摄入量,以避免不必要的身体负担。