牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.鱼油的主要成分为omega-3脂肪酸,其中包括EPA和DHA。研究表明,这些成分具有抗炎作用,对心血管系统有益,并可能改善认知功能。
2.鱼油通常被认为是安全的,常规剂量(例如,每日1-3克)不会对肝脏造成负担或伤害。只有在高剂量使用时,才有可能引发副作用,如胃肠不适,但这些与肝脏无关。
3.护肝片是一种旨在保护和促进肝脏健康的补充剂,通常由草药成分组成,如奶蓟草和姜黄。在一般情况下,没有必要将其与鱼油一起服用,因为鱼油不损害肝脏。
4.对于患有既往肝病或正在服用其他可能影响肝功能的药物的人群,咨询医生以确定个体化的补充剂方案是重要的。
注意合理饮食和定期体检,可以帮助维持肝脏健康和确保鱼油的安全使用。