近视能通过吃鱼油改善吗

2025-03-22
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史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:鱼油中的Omega-3脂肪酸对身体有多种健康益处,但目前没有科学证据表明它能够改善近视。以下是一些相关的细节:

1.近视是一种由于眼球过长或角膜曲率异常导致的屈光不正,光线不能准确聚焦在视网膜上,从而造成远视物体模糊。

2.鱼油含有丰富的DHA和EPA,这两种Omega-3脂肪酸对眼睛的健康确实有帮助,尤其是对于干眼症状和视网膜的健康维护。但它们并不能改变眼球的结构,因此不能矫正近视。

3.研究显示Omega-3脂肪酸可能有助于减缓老年黄斑变性等眼疾的发展,但对于儿童和青少年的近视发展,目前的研究尚未得出明确的结论。

4.对于预防和控制近视,当前主要的方法包括定期进行眼科检查、合理使用电子产品、增加户外活动时间以及在必要时佩戴合适的眼镜或隐形眼镜。

通过饮食摄入鱼油不能改善近视,但可以通过其他方式保护眼睛健康。

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