唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.药物管理:遵循医生的建议使用硝酸酯类药物(如硝酸甘油)以缓解心绞痛发作。β受体阻滞剂和钙通道阻滞剂等药物可减少心脏负担,降低发作频率。抗血小板药物如阿司匹林能预防血栓形成。
2.生活方式调整:
饮食:采用低盐、低脂饮食,多摄入水果、蔬菜和全谷物。
锻炼:每天进行中等强度的运动,如快走30分钟,每周至少5次。
戒烟限酒:吸烟会加重心血管负担,应完全戒烟;饮酒应适量,男性每日不超过两杯,女性不超过一杯。
控制体重:保持健康的体重指数,一般建议在18.5至24.9之间。
3.定期检查:每年进行一次全面的心脏检查,包括心电图和血脂水平测定,以便及时发现潜在问题。
通过上述措施,心绞痛患者能够更好地控制病情,减少症状发作,从而维持良好的生活质量和工作能力。在采取任何改变前,应先咨询专业医疗人士的意见。