唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.舒张压反映的是心脏在两次跳动之间放松时的动脉压力。对于大多数成年人来说,舒张压在60到80mmHg之间被视为健康。
2.如果舒张压在80到89mmHg之间,这通常称为高正常血压,需要关注与监测以避免发展为高血压。
3.需要考虑个体差异以及其他健康指标,如饮食、运动习惯、体重与家族病史等。
建议定期对血压进行监测,并保持健康生活方式,包括均衡饮食、适量运动和良好的睡眠,以维护正常的血压水平。