吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.迎香穴:位于鼻翼外缘中点向外约1厘米处,有助于改善鼻塞和流鼻涕等症状。
2.印堂穴:位于两眉头连线的中点,有助于缓解头痛和鼻塞。
3.风池穴:位于颈后枕骨下方凹陷处,能够帮助缓解鼻炎引起的头痛和全身不适。
4.合谷穴:位于手背第一、二掌骨之间的中点,有助于提高免疫力和减轻鼻炎症状。
5.足三里穴:位于小腿外侧,髌骨下方大约四横指的位置,能调节身体免疫功能并缓解过敏性鼻炎。
通过按压这些穴位,可以刺激局部神经和血液循环,从而减轻鼻炎症状。建议每天按压每个穴位2-3分钟,每天2次。
穴位按压可以作为鼻炎治疗的辅助手段,但不能替代药物治疗,尤其是慢性鼻炎或严重过敏性鼻炎患者应及时就医。
