张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.年龄因素:随年龄增长,人体的肾脏功能和膀胱容量会有所下降。根据研究,60岁以上的老年人中,大约70%的人会在夜间起夜至少一次。
2.激素变化:抗利尿激素(ADH)的分泌量在夜间减少,使得夜尿增多。研究显示,老年人的抗利尿激素水平比年轻人低,这也是导致夜尿增加的原因之一。
3.健康状况:某些健康问题,如前列腺增生、糖尿病、心衰等,也会导致夜间排尿次数增多。如有这些疾病,应及时就医检查。
4.药物影响:一些药物如利尿剂可引起夜间尿量增加,使用这些药物时需遵医嘱调整服药时间,以减轻对夜间睡眠的影响。
5.饮水习惯:晚上大量饮水或摄取含咖啡因、酒精等刺激性饮料也会导致夜间频繁起夜,建议晚餐后尽量减少液体摄入。
如果老人夜间排尿次数超过3次,并伴有其他不适症状,如尿急、尿痛、排尿困难等,应及时咨询医生进行详细检查。调理饮食、合理用药、注意睡眠环境的改善可以有效帮助缓解夜间频繁排尿的问题。
