张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视的程度通常用屈光度（D）来测量，负号表示近视。三百度即为-3.00屈光度。
2.轻度近视一般指低于-3.00屈光度；中度近视介于-3.00至-6.00屈光度之间；高度近视则超过-6.00屈光度。由此可见，三百度即-3.00屈光度处于轻度与中度近视的分界点。
3.近视的度数越高，视力矫正所需的眼镜或隐形眼镜的屈光度也就越大。例如：-1.00屈光度表示需要一个1.00屈光度的凹透镜来矫正视力，而-3.00屈光度则需要一个3.00屈光度的凹透镜。
定期检查视力和佩戴合适的矫正镜片有助于维持良好的视觉健康状态。