陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.生活方式调整:
保证充足的睡眠。成年人每天应睡7-9小时,确保睡眠质量有助于减少眼袋。
控制饮食中的盐分摄入。过量的盐会导致身体水肿,使眼袋更明显。
戒烟限酒。吸烟和过量饮酒会加速皮肤老化,影响眼部肌肤的弹性。
2.护肤品使用:
选择含有咖啡因、视黄醇或透明质酸的眼霜。这些成分有助于紧致眼部肌肤,减少水肿和细纹。
每天早晚各涂抹一次眼霜,并轻轻按摩促进吸收,注意不要拉扯皮肤。
3.医疗美容手段:
激光治疗。通过刺激胶原蛋白再生,激光治疗可以提升皮肤紧致度,减少眼袋。
注射填充物。如玻尿酸或自体脂肪填充,可以使眼袋区域恢复饱满,减少松弛。
手术治疗。下睑整形术(俗称眼袋手术)是通过切除多余皮肤和脂肪来直接去除眼袋。
日常保持健康的生活习惯,合理使用护肤品,并在必要时咨询专业医生进行医疗美容手段,可以有效改善松弛型眼袋的问题。