高血压是什么原因造成的呢

一般情况下患有高血压是因为饮食过于辛辣油腻刺激而导致的，或者是长期喜欢抽烟喝酒熬夜不喜欢运动。建议在日常生活中养成良好的生活习惯，多喝水，少抽烟少喝酒，早睡早起，不熬夜，可以多吃新鲜的水果蔬菜，如西红柿，黄瓜，胡萝卜，油麦菜，西兰花，青菜，芹菜等，多吃富含维生素蛋白质的食品，如鸡蛋牛奶，牛肉，鸡肉等。