腰骶关节疼痛怎么办

病情分析：腰骶关节疼痛通常是慢性病发展引起的，因此，最好采取一种针对性的治疗方法来消除痛苦。首先，要保证生活习惯健康，定期锻炼以增强肌肉力量，减轻腰部压力。还要避免劳累过度，尤其是刚开始康复时，不要立即恢复正常工作量或体力活动。此外，可以使用药物，如抗炎药，镇痛药或肌肉松弛剂来改善症状。此外，按摩、拔罐、腰背部按摩和物理治疗也能改善症状。2023-03-06