身体虚怎么治疗

病情分析：身体虚可以选择养成良好的生活习惯、服用药物、适当的体育锻炼等方式进行治疗。1、良好的生活习惯：患者需要改变不良的生活方式，如吸烟、饮酒、熬夜等。患者可以选择多吃一些营养丰富的食物，如新鲜的蔬菜水果。2、服用药物：患者可以选择的药物有当归、阿胶、人参、桑葚、党参等。3、适当的体育锻炼：进行适当的体育锻炼，能够有效的缓解体虚，患者可以多做一些有氧运动，如游泳、爬山、慢跑等，也可以选择太极拳、五禽戏等。2023-03-09