欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1.给孩子保持足够的水分摄入。腹泻会导致身体失水，因此必须让孩子多喝些水或其他液体，如椰子水、果汁或冰糖水等。
2.让孩子吃易于消化的食物。选用白米饭、面包、馒头和面条等清淡且容易消化的食物，避免给孩子吃辛辣、难以消化的食品。
3.给孩子补充盐分和电解质。当孩子出现腹泻时，身体会失去大量的盐分和电解质，建议在饮食中加入一些富含钠、钾的食物，如蔬菜、水果和鸡汤等。
4.保持卫生干净。洗手是预防肠道疾病的重要措施，特别是在喂食前和用厕所后务必洗手。同时，将孩子的衣物和床单及时清洗，以保持卫生环境。
如果情况严重或孩子感觉非常不适，请及时就医并遵循医生的建议。