欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1.坐式哺乳：母亲坐在床上或椅子上，将孩子放在自己的腿上。这种姿势可以使母亲更加轻松舒适地喂养宝宝，同时也能让孩子吃得更充分。
2.侧卧哺乳：母亲和孩子一起侧卧，孩子的头部朝向乳房，母亲可以用手臂支撑宝宝的背部。这种姿势可以使母亲感到轻松，同时也可以防止宝宝窒息或呛奶。
3.跨式哺乳：母亲跨坐在床上，将宝宝放在自己的大腿上，用手臂和手掌托住宝宝的头部和颈部。这种姿势适用于孩子较小或母亲需要爬楼梯时进行哺乳。
4.背式哺乳：母亲将宝宝背对自己，抱着宝宝的下巴和肩膀，将他的身体转向自己的乳房。这种姿势适用于母亲需要在公共场合哺乳时，可以更加隐蔽地喂养宝宝。
需要注意的是，在任何一种姿势下，母亲都应该保持舒适和放松。同时，正确的姿势可以帮助宝宝吃得更好，避免出现吞咽困难、窒息等问题。