蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.泡脚:将双脚浸泡在温水中约15-20分钟,可以软化脚趾甲,使其更容易修剪。
2.修剪脚趾甲:使用指甲钳或者指甲刀,先将脚趾甲的两端剪平,再沿着自然曲线修剪。
3.擦拭茶树精油:茶树精油具有抗菌和消炎作用,可以涂抹在脚趾甲上,有助于减少炎症和感染。
4.使用专业工具:去角质锉和指甲抛光器等专业工具可以帮助去除脚趾甲表面的厚层角质和光滑表面。
5.请医生帮忙:如果脚趾甲非常厚或严重嵌入皮肤中,可能需要寻求医生的帮助,以确保安全地移除脚趾甲。