如果枸杞吃多了会不会上火

2023-08-30
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:枸杞是一种中药食材,在中医理论上被认为具有滋补肝肾、明目养神等功效。但是,如果过量食用枸杞,可能会引起身体不适,例如上火等症状。

上火是指人体内部的阳气过盛,常表现为口干舌燥、口腔溃疡、发热等症状。虽然枸杞具有滋阴润燥的作用,但如果摄入过多,仍然会导致阳气过盛,从而引发上火问题。

因此,建议食用枸杞时控制摄入量,每日适量即可。对于特定的个体来说,如体质偏热、口腔溃疡患者,应当在医师指导下酌情食用。

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