谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
1.维持良好的个人卫生:保持外阴清洁和干燥,避免使用刺激性的清洁剂,尤其是有香味的产品。
2.穿着透气舒适的棉质内裤:避免穿用合成材料制成的内裤,以免过度滋生细菌。
3.避免过度清洗:过度清洗会导致阴道内正常的细菌群失衡,加重问题。使用温和的清洁产品,每天清洗一次即可。
4.饮食调理:饮食对身体健康有着重要影响。保持均衡饮食,多摄取富含益生菌的食物,如酸奶、发酵食品等。
5.增强免疫力:通过适当锻炼、充足的休息和均衡的饮食来增强免疫力,减少感染的风险。
以上是一些常见的建议,但请记住,如果问题持续存在或加重,最好咨询专业医生进行进一步的诊断和治疗。医生可以根据具体情况给出更准确的建议和治疗方案。