夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.停止喝酒:第一步是避免继续喝酒,因为酒精会进一步刺激呼吸道。
2.饮用温水:喝些温水有助于舒缓喉咙的不适感,同时也能帮助稀释痰液。
3.使用喉咙糖或含片:含有抗咳嗽成分的喉咙糖或含片可以缓解咳嗽症状,并提供一定的镇静效果。
4.增加湿度:保持室内湿度,可以通过使用加湿器或放置水盆等方式增加湿度。湿润的空气有助于缓解咳嗽。
5.休息好:给自己足够的休息时间,让身体有机会康复。
如果以上方法无法缓解咳嗽或咳嗽症状加重,建议及时咨询医生以获取专业的建议和治疗。
