病情描述: 炒黄面有哪些药用功效
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
以下是常见的在炒黄面中加入的食材及其药用功效:
1.葱姜蒜:这三种调味品可增强炒黄面的口感和香气,同时也具有抗菌、消炎、促进消化等多种功效。
2.鸡蛋:炒黄面中加入鸡蛋可以增加营养价值,其中的卵磷脂对神经系统和肝脏都有益处,而蛋白质则有助于肌肉生长和修复。
3.香菜:富含维生素C、铁、钙等多种营养素,有助于提高免疫力、促进血液循环以及防止贫血等。
4.黄豆芽:含有多种维生素和矿物质,还富含植物雌激素,具有预防乳腺癌、降低胆固醇等多种作用。
5.红枣:富含多种营养素,有助于补血、调节肠胃功能、改善皮肤等功效。
6.花生米:含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,对心血管系统、神经系统都有益处,还能提高免疫力和促进消化。
2023-09-26