如何治疗假性近视

病情分析：假性近视也称为疲劳性近视，是由于长时间看近距离的物体导致眼睛肌肉疲劳而引起的。以下是一些治疗假性近视的建议：

1.视力保健操：这些操练可以帮助加强眼部肌肉，并且放松眼睛。这些操练包括眨眼、闭眼并用双手揉眼球或者画圆形等。

2.减少看屏幕时间：如果经常需要使用电脑、平板电脑或手机，建议每隔一段时间进行休息，让眼睛得到放松和休息。同时，尽量减少长时间阅读纸质书籍的时间。

3.调整阅读姿势：当需要长时间阅读时，调整自己的位置和姿势，使书与眼睛之间的距离在30公分至50公分之间。

4.户外活动：户外活动有利于改善远视能力，因为眼睛可以更好地适应室内和室外环境的变化。

5.矫正近视度数：如果假性近视严重并影响日常生活，医生可能会建议佩戴眼镜或隐形眼镜来矫正近视度数。

6.药物治疗：在某些情况下，医生可能会开出眼药水以帮助放松眼肌和缓解疲劳性近视的症状。

如果经常感到眼睛疲劳、模糊或者有不适感，建议及时就医，并向专业医生咨询治疗方法。

2023-10-31