吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.补血养血:猪心和猪肝富含铁元素,是优质的补血食材,能够有效地提高血红蛋白含量,促进血液循环,加速组织代谢和修复。
2.润肺止咳:猪肺性平味甘,有润肺止咳、清热解毒的功效,能够滋润肺部,缓解咳嗽等呼吸道疾病。
3.增强免疫力:猪心和猪肝中含有丰富的维生素A、C、E等抗氧化物质和微量元素,能够有效地增强人体免疫力,预防感冒、流感等疾病。
4.促进消化:猪心和猪肝含有丰富的蛋白质和多种酶类,可以刺激胃肠道分泌消化液,促进食物的消化和吸收。
总的来说,猪心猪肝补血粥是一种营养丰富、滋补养生的食品,适合贫血、营养不良、产后体虚等人群食用。但是,由于猪肝和猪心含有较多的胆固醇,建议高血脂、高胆固醇人群少量食用。