红豆薏仁水可以减肥吗

2021-04-29
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:红豆主要就是有一种利尿消肿的作用,可以起到有效地排除体内多余的水分,而红豆中含有的一种碱成分,可以帮助降低患者便秘的几率性,所以红豆汤是有可能帮助减肥的,减肥期间可以适当的多喝一些红豆汤,同时也可以适当的多吃一些蔬菜和水果,主要是做好饮食调整,尽量不吃太过油腻的食物,不要吃一些热量偏高的食物,控制好食物的总量。
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