喝红豆薏仁水能减肥吗
2021-04-29
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:喝红豆薏仁水是可以起到减肥的效果的,所以正在减肥的人群是可以喝的,需要注意,减肥时应该避免吃一些热量高的食物和脂肪高的食物,可以多吃蔬菜水果,多喝水,促进身体的新陈代谢,有利于身体的健康养成,有规律的生活习惯,睡眠习惯和饮食习惯也可以提高身体的免疫力,避免一些疾病的发生,合理营养,合理饮食也可以提高身体的素质,有利于身体的健康。