孕妇可以吃腐竹吗

病情描述: 孕妇可以吃腐竹吗?

医生回答(1)

马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

病情分析:女性在怀孕期间可以吃腐竹,因为腐竹是豆制品,含有大量蛋白质。大豆制品还含有许多大豆异黄酮。孕妇在孕期适当补充豆类,对胎儿的发育和孕妇的身体健康大有裨益。女性在孕期饮食要注意营养均衡,以肉类和蔬菜为主,不要挑剔,以免营养失衡。腐竹可以单独食用,但选择时应选择一般厂家的产品,尽量不要有明显的添加剂和一些防腐剂,因为这种腐竹比较健康。2021-07-22