孕妇可以喝莲藕粉吗

病情描述: 请问,孕妇可以喝莲藕粉吗?对身体会有什么影响吗?

医生回答(1)

马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

病情分析:你好,从临床的角度上来讲,孕妇是可以适量的喝一些莲藕粉的。莲藕粉的营养价值是很高的,其中富含钙、镁、磷等多种微量元素,可以健脾开胃、止血散瘀的功效,能增进孕妇的食欲,还可以促进消化,能够补充孕妇所需的营养,但是注意不要吃太多。在整个孕期,需要注意营养均衡和其他的营养合理的搭配,保证饮食的多样化。2021-07-23