吃黄瓜有什么好处和坏处？

黄瓜含有大量的水分、维生素、微量元素、纤维素、蛋白质等。多吃黄瓜可以清热解毒，生津止渴，利尿消肿；能润滑肠道，降低胆固醇，解毒，预防心脑血管疾病；促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。但中医认为，黄瓜性寒，不宜多食，易导致脾胃虚寒，导致腹痛腹泻，脾胃虚弱或胃肠功能较差的人不宜多吃黄瓜。 建议有症状，及时到医院就诊，谨遵医嘱。