安神补脑液什么时候喝

建议睡前一小时左右服用安神补脑液，效果更佳，睡眠很大程度上是一种习惯，因此，应该要保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最佳方法，药物应在有经验的医生指导下给药，建议中西医结合，中医治疗证候，调血调肝功能，选择镇静、补肾作用的药物，这样才能睡得更好，调整心态，适当放松心情，不要给自己太大压力。