多囊卵巢综合征患者如何吃饭呢

病情分析：多囊卵巢综合症的患者平时可以多吃绿色新鲜水果蔬菜。以及含低糖高质量蛋白质的食物，比如可以吃一些家禽，不要吃些辛辣刺激油腻寒凉的食物，也要少吃甜点糕点饮料等高热量的食物，另外平时要注意休息，避免劳累熬夜，保证充足的睡眠，放松心情，不要太大的心理压力，保持心情愉悦，适当的加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力及抗病能力。