刚满月的妈妈要注意什么

刚满月的妈妈可以吃一些新鲜的水果蔬菜也要多喝些汤类，食物要多样化，还要保证充足的睡眠，合理的营养要均衡，注意个人卫生，不吃一些辛辣刺激的食物，也不要吃一些凉的食物，这让对宝宝肠胃很好，刚满月的妈妈们避免服药，因为药物和食物都会影响乳汁的分泌，比如抗甲状腺的药物，如果必须服用，最好在医生的嘱咐下用药。