张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.高海拔地区的登山者和滑雪者：在海拔高度超过3000米的环境中，紫外线强度会大幅增加，这类人群暴露在强烈的紫外线下，容易出现雪盲。
2.极地探险人员：极地地区的反射光线非常强烈，尤其是在南极和北极探险过程中，如果没有适当的眼部保护，很容易患上雪盲。
3.长时间在雪地或冰面工作的人群：例如雪地作业工人、科学考察队成员等，他们长时间在反射强烈的环境中工作，也属于高风险人群。
4.滑雪爱好者和户外运动爱好者：这些人通常会在阳光强烈时进行活动，如果忽略了眼部防护措施，很容易遭受紫外线伤害，从而引发雪盲。
5.长时间接触反光材质的人：如在水面、沙漠等反射紫外线较强的环境中长时间活动的人群，也有可能患上类似雪盲的症状。
有效预防雪盲的方式主要包括佩戴符合标准的防紫外线太阳镜或护目镜，尽量减少长时间暴露在强紫外线下。