年轻人骨质疏松还能恢复正常吗

骨质疏松通常指中老年人骨质疏松，年轻人也会出现骨质疏松。大多数情况下，年轻人骨质疏松通常存在病理性因素。如果患者因为某种疾病长期需要服用激素，没有补充适当钙剂，会出现骨质疏松。平时应该多吃一些含有钙物质高的食物，比如虾，鸡蛋，豆之类的食物。也可以服用维生素d和钙片，促进骨生长。平时可以多一些户外锻炼运动，来减少骨质疏松发展的进度。