病情描述： 产检大便没有怎么办
许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
如果您长时间没有排便或者感觉排便不畅，建议您采取以下措施：
1.增加膳食中的纤维质量和水分摄入量，例如多吃蔬菜、水果和全麦食品，并多喝水。
2.适当运动，如散步、慢跑等。
3.避免过度应激和精神压力，保持心情愉快。
4.如有必要，可以向医生咨询使用泻药或灌肠治疗。但是请注意，自我用药可能会对胎儿造成危害，因此一定要在医生的指导下使用。
如果以上方法没有效果或出现其他症状，请及时向医生寻求帮助。