腰隐隐作痛怎么引起的

病情分析：腰隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是其中一些可能的原因：

1.锻炼不足或过度锻炼：如果长期缺乏运动或从事重体力劳动，腰部肌肉就容易变得虚弱，导致腰疼。另一方面，若过度锻炼，比如举重、跑步等，也会对腰椎产生压力，导致疼痛。

2.坐姿不当：长期久坐、弯腰低头看手机等不良坐姿，会加重腰椎负担，造成腰痛。

3.长时间站立：长时间站立，尤其是穿着高跟鞋，会使腰肌处于持续紧张状态，也会引起腰痛。

4.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是指椎间盘向后凸出，压迫邻近神经根或脊髓，并引起局部疼痛，常常伴有下肢放射性疼痛或麻木感。

5.腰肌劳损：腰肌劳损是指腰部肌肉过度紧张或受到拉伤，引起疼痛和不适。

如果腰隐隐作痛已经持续很久，建议就医检查明确病因，并采取相应的治疗方法。

2023-04-26