孕妇能不能吃猴头菇

1.确保猴头菇是熟透的。生猴头菇可能含有有害细菌，因此必须完全煮熟才能食用。

2.适当控制食用量。猴头菇富含蛋白质、纤维素等营养成分，但也含有一定量的微量元素和膳食纤维，如果食用过量可能会引起肠胃不适。

3.如果孕妇有过敏史或消化道疾病，应该慎重考虑是否食用猴头菇。

总的来说，孕妇可以在适当情况下食用猴头菇，但建议在医生或专业人士的指导下进行。